Nutrition du sportif

La nutrition est un élément essentiel de la bonne forme du cavalier. En effet, une alimentation équilibrée et diversifiée contribue à assurer sa bonne condition physique et mentale, et participe ainsi à la performance. Elle peut être adaptée en fonction des besoins énergétiques, des antécédents médicaux du cavalier et des contraintes environnementales (situation de compétition, activité physique intense, diabète, conditions météorologiques, ect...).

 

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